"Амьсгаагаа авах" гэсэн үг юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

"Амьсгаагаа авах" гэсэн үг юу вэ?
"Амьсгаагаа авах" гэсэн үг юу вэ?

Видео: "Амьсгаагаа авах" гэсэн үг юу вэ?

Видео:
Видео: Амьсгалах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

"Гайхамшигтай" гэсэн илэрхийлэл нь дүрмийн хувьд сэтгэлийн хөдлөлийн дээд түвшинг илэрхийлдэг. Мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байсан ч агаар хангалттай биш юм шиг санагдаж, амьсгалаа авахад хэцүү байдаг - тэр хүн юу болж байгаад маш их гайхдаг.

Энэ илэрхийлэл нь юу гэсэн үг вэ
Энэ илэрхийлэл нь юу гэсэн үг вэ

Дүрмээр бол орчин үеийн хэлээр "сүнсийг барьж авдаг" гэсэн илэрхийлэл нь зарим хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг, жишээлбэл, "сүнсийг баяртайгаар авав". Энэ илэрхийлэлд утга нь ойрхон байгаа нь өөр нэг илүү эртний "амьсгалыг хулгайлсан" явдал юм. Тиймээс би И. С. Крыловын "Хэрээ ба Үнэг" үлгэрээс "Хөөмөн дэх баяр хөөрөөс амьсгал хулгайлсан …" гэсэн үгийг шууд санаж байна.

Гэхдээ хүчтэй сөрөг туршлагын хувьд ч гэсэн энэ мэдэгдлийг ашиглаж болно: "Энэ нь таны амьсгалыг авахад маш аймшигтай юм!"

Эрүүл мэндийн хувьд

Үнэндээ агаар дутагдалтай, амьсгалахад хэцүү, бараг боломжгүй мэт мэдрэмж нь бие махбодийн хүнд стресст үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл бөгөөд эерэг эсвэл сөрөг үйл явдлаас үүдэлтэй эсэх нь хамаагүй. Эмч нар энэ эмгэгийг гипервентиляцийн хам шинж (HVS) -ийн илрэлүүдийн нэг гэж нэрлэдэг.

Ихэнхдээ DHW нь ургамлын дистони шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд үймээн самуун дагалддаг шинж тэмдэг юм.

19-р зуунд анх удаа гипервентиляцийн синдромыг тодорхойлсон болно. Энэ нь байлдааны ажиллагаанд оролцсон цэргүүдэд ажиглагдсан. Хүнд стресстэй нөхцөл байдал, үхлийн байнгын айдас нь гүнзгий амьсгаа авах чадваргүй болох, цээжний хэсэг хөших, хоолойд бөөн юм гарах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

20-р зуунд "амьсгаа авах" төлөв байдлын (эсвэл гипервентиляцийн хам шинж) гол шалтгаан нь хүчтэй стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хямралаас өөр зүйл биш гэдгийг шинжлэх ухаанаар нотолжээ. Зарим эрдэмтэд энэ нөхцлийг бий болгоход хамгийн мэдрэмтгий хэсэг бүлэг хүмүүс байдаг гэж үздэг. Эдгээр нь бага насандаа амьсгал давчдах өвчнөөр шаналж байсан хүмүүс юм. Бага наснаасаа бие нь стресстэй нөхцөл байдалд ийм байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхэд "дассан" байв. Үүнээс гадна, дүрмээр бол эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн урвалыг хэтрүүлэх хандлагатай, сэтгэл хөдлөм, уран сайхны шинж чанартай хүмүүс юм.

Энд мэдрэлийн өвчнийг сэтгэцийн эмгэг биш харин HVS-ийн хөгжилд урьтал болгож буй сэтгэцийн өвчин, хувь хүний истерик өргөлт гэж ялгах хэрэгтэй.

Гэхдээ энэ нь гипервентиляцийн синдромд өртөөгүй хүн амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа ийм өвчнөөр өвчлөхөөс даатгуулсан гэсэн үг биш юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй стресст орсон бараг бүх хүнд тохиолдож болно.

Физиологийн шалтгаан

Энэ нөхцөл байдал нь хүний амьсгалын физиологийн онцлогоос шалтгаалан үүсдэг. Үнэн хэрэгтээ амьсгалах нь ухамсаргүй болон ухамсрын түвшинд зохицуулагддаг үйл явц юм. Хүн амьсгалах үйл явцыг байнга хянах шаардлагагүй байдаг. Гэхдээ тэр үүнийг хийх чадвартай байдаг, жишээлбэл, илүү гүнзгий, удаан эсвэл эсрэгээр нь хурдан амьсгалж эхэлдэг.

Хүчтэй стрессийн үед амьсгалын ердийн хөтөлбөр амжилтгүй болж, давтамж, гүнзгий байдал өөрчлөгдөнө. Сэтгэлийн туйлын сэрэлд автсан хүн хэрхэн зөв амьсгалахаа “мартдаг” бололтой. Үүний үр дүнд уушгинд хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн тэнцвэр алдагдаж, улмаар цусны ердийн хүчиллэг байдал алдагдахаас гадна магни, кали гэх мэт бодисын агууламж өөрчлөгддөг.

Бие махбод дахь эдгээр физиологийн өөрчлөлтүүд нь хүнийг "амьсгалах" гэсэн үгээр тодорхойлж болох шинж тэмдгүүд илрэхэд хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: