Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ
Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: Хөлийг өөрөө массаж хийх. Гэртээ хөл, хөлийг хэрхэн массаж хийх вэ. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Массажны ширээ маш их тустай. Та анхан шатны массажист эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн массаж хийлгэх дуртай хүн байх нь хамаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол жижиг хэрэгсэл, модоор ажиллах энгийн ур чадвар эзэмшсэн хүн бүр үүнийг хийх боломжтой юм.

Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ
Массажны ширээ хэрхэн яаж хийх вэ

Шаардлагатай

Өрөм, халив эсвэл халив, алх, цүүц, гар хөрөө, цахилгаан эвлүүлэг, тавилгын үдэгч, харандаа, хутга, соронзон хэмжүүр ба дөрвөлжин хэлбэртэй

Зааварчилгаа

1-р алхам

600x900 мм хэмжээтэй хоёр ширхэгийг 9 мм-ийн зузаантай фанераас цахилгаан эвлүүлэг ашиглан хайчилж ав. Тэдгээрийн нэгэнд 180х110 мм хэмжээтэй нүүрний дугуй нүх гарга.

Алхам 2

20х50 мм хэмжээтэй модноос 2 хүрээ хий, гаднах хэмжээ - 600х900 мм. Өөрөө өөрөө түншдэг эрэг (45мм) ашиглан модыг холбоно уу. 20 мм-ийн эрэг эсвэл хадаас ашиглан хоёр хүрээг countertops дээр холбоно.

Алхам 3

Бүх зүйлийг арьсан дэвсгэрээр бүрхэнэ (жишээлбэл, та бусад материалыг ашиглаж болно). Энэ нь ширээний тавцан дээр хэвтэхэд тухтай, тохь тухтай байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Ширээний тавцан дээр зарим хөөсийг наа. Үүнийг хийхийн тулд хөөс резин ба ширээний хавтгайд цавуу түрхээд 5-10 минутын дараа гадаргууг аль болох чанга дарна. Хөөсөнцөрөөс гадуур цухуйсан хутга ашиглан хөөсийг хайчилж ав. Нүүрний нүхний талаар бүү мартаарай, тэнд нүхний дагуу хөөс резинийг бууруулах хэрэгтэй.

Алхам 4

Ширээний тавцанг арьсаар боож, хүрээний доторх ирмэгийг зөөлөн ороож, тавилга үдэгч ашиглан тойм дагуу "галла". Энэ үйл явц нь харахад хэцүү мэт санагдах тул тийм ч хэцүү биш - урт талаас нь "буудаж" эхлэх хэрэгтэй. Төгсгөлд нь та булангийн хэлбэрт шилжих хэрэгтэй. Хамгийн гол нь анхаарал болгоомжтой байж, цаг заваа зориулаарай.

Алхам 5

Хоёр тулгуур хий. Үүнийг хийхийн тулд бэлдэцийг цахилгаан эвлүүлдэг эсвэл төмрийн хөрөө ашиглан баарнаас тусад нь багц тулгуур болгон хайчилж ав. Энэ нь 12 хоосон зайтай байх ёстой. Өөрөө өөрөө түншдэг эрэг ашиглан ажлын хэсгүүдийг давхцуулна. Ойролцоогоор 41 градусын өнцгөөр ирмэгийг нь тайрч ав. Хамгийн гол нь тулгуурын бүх хөл дээр тодорхой өнцөг ажиглагдах явдал юм.

Алхам 6

Дөрвөлжин, харандаа ашиглан бэхэлгээний бэхэлгээний тавцан дээр тэмдэг тавь.

Алхам 7

Өөрөө өөрөө түншдэг эрэг ашиглан хөлийг тавцан дээр хавсаргана.

Зөвлөмж болгож буй: