Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ

Агуулгын хүснэгт:

Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ
Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ

Видео: Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ

Видео: Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ
Видео: Цусны даралтаа хэрхэн зөв хэмжих вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хатуухан хэлбэл, анатомийн хувьд шуу нь бугуйнаас тохой хүртэлх гарны нэг хэсэг боловч энгийн амьдрал дээр бид шууг мөрний доор байгаа зүйл гэж нэрлэдэг. Биеийн энэ хэсгийг хэрхэн зөв хэмжих вэ?

Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ
Шуугаа хэрхэн хэмжих вэ

Шаардлагатай

Хэмжих соронзон хальс (метр эсвэл соронзон хэмжүүр), туслах ажилтан

Зааварчилгаа

1-р алхам

Эхлэхийн тулд хэмжилтийн чухал асуудалд туслахаа хайж олохоо мартуузай, учир нь бүх зүйлийг өөрөө хийх нь маш их бэрхшээлтэй байх болно.

Алхам 2

Шуугийн хэмжээг нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн утгаар (тохойноос дээш) зөв хэмжихийн тулд туслах нь суга доогуур 10 см орчим хэмжих туузаар гараа атгах шаардлагатай. Гар нь биеийн дагуу сул унжсан байх ёстой. Энэ газар нь шууны хамгийн өргөн хэсэг бөгөөд түүний тойрог нь зөв байх болно. Хэмжих туузыг шалан дээр зэрэгцүүлэн барьж, туслах нь гараа дугуйлж, үзсэн тоог бичнэ. Соронзон хальс нь шахаж, төвөг учруулахгүйгээр гараараа "алхах" чөлөөтэй байх ёстой. Энэ нь ирээдүйд эмэгтэйчүүдэд зориулж хэв маягийг зурахдаа ашиг тустай байх бөгөөд эрэгтэйчүүд үүнээс бицепсийнхээ хэмжээг олж мэдэх боломжтой болно.

Алхам 3

Шууныхаа уртыг хэмжихийн тулд гараа тохойгоороо бөхийлгө. Туслагч нь хэмжих соронзон хальсыг гар дээр байрлуулж, мөрний атираа дахь яснаас тохойн үзүүр хүртэл сунгана. Үр дүн нь шууны урт юм.

Алхам 4

Анатомийн шууны уртыг (тохойн доор) хэмжихийн тулд гараа тохойноос нь нугалах хэрэгтэй. Туслах нь гарын тохойн үзүүрээс бугуй дээрх яс хүртэл хэмжих соронзон хальсыг сунган, далдуу нь дээшээ сунах ёстой. Үр дүн нь анатомийн гарын гарын урт байх болно. Тэд пропорциональ хүмүүст энэ утга нь хөлийн урттай давхцах ёстой гэж тэд хэлдэг. гарын шуу урт нь оёх, ялангуяа богино ханцуйтай, тохой ханцуйтай, дөрөвний гурваар ханцуйтай гадуур хувцас хийхэд тустай.

Алхам 5

Анатомийн гарын шуу нь бугуйны ойролцоо нарийн газар бөгөөд энэ нь хувцасны ханцуйны амыг зөв зүсэхэд шаардлагатай байдаг. Таны туслах бугуйны ясны дээрх гарын нарийхан хэсгийг хэмжих соронзон хальсыг чанга боож энэ үнэ цэнийг олж авна.

Зөвлөмж болгож буй: