Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ
Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ

Видео: Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ

Видео: Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ
Видео: НАРСНЫ САМРЫГ ХЭРХЭН ХАГАХ ВЭ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Нарсны самар нь хүний биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусны найрлагыг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад, нарс самар нь B, U, Z витамины цогцолбор агуулдаг бөгөөд нэг зүйл нь муу байдаг.

Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ
Нарсны самрыг хэрхэн яаж хагалах вэ

Шаардлагатай

  • - хайруулын таваг;
  • - зуух;
  • - бахө эсвэл бахө;
  • - Буцалж буй ус.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нарсны самрыг эхлээд хайруулын тавган дээр эсвэл жигнэмэгээр шохойжуулаад хэсэг хугацаанд усаар асгаж байвал хазахад амархан байдаг. Үүний зэрэгцээ, самрын үр нь тэжээллэг чанар, амт чанараа алддаггүй бөгөөд бүрхүүл нь зөөлөн, уян хатан болдог.

Алхам 2

Нарсны боргоцойноос самарыг зайлуулахын тулд зуух эсвэл зууханд хийнэ. Конус нь зөөлөрч, самрын үр нь өөрөө анхилуун, зөөлөн болж, сайхан амтыг олж авах болно. Ийм бүрхүүлийг хазах, хугалахад хялбар байдаг.

Алхам 3

Дараахь аргыг Буриадад хэрэгжүүлдэг. Нэг аяга хушга буцалж буй усаар 15 минут асгаж зөөлөн болтол хүлээгээд мохоо талаас шүдээрээ хуваана.

Алхам 4

Та бахө ашиглан самар хагарч болно. Олон бахө ба бахө нь эрүүндээ хонхорхойтой байдаг бөгөөд хаалттай үед самараас жижиг тойрог буюу зууван хэлбэртэй байдаг. Энэ завсар дотор самар байрлуулаад доош дар. Самарыг өргөн биш хажуу тийш нь хэвтээ байдлаар оруулна. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл бүрхүүл нь хагарч, цөм нь хэвээр үлдэнэ.

Алхам 5

Хавчаарын оронд та сармис дарагч (сармис шахах эсвэл бутлах) зөвлөж болно. Бөөмөө дотор нь хийгээд доошоо дар. Үүний үр дүнд будаа бүрхүүл, цөмөөс гарахгүй байхын тулд цохилтын хүчийг урьдчилж тооцоол.

Алхам 6

Нарсны самар нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй боловч хэт их хэрэглээ нь амт мэдрэх чадварыг зөрчиж, аманд метал эсвэл гашуун амт үүсгэдэг. Эдгээр зөрчлүүд ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор өөрөө алга болдог.

Зөвлөмж болгож буй: