Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Агуулгын хүснэгт:

Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Видео: Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Видео: Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Видео: Хүлэмжийн хий уур амьсгалын өөрчлөлтөд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүрээлэн буй орчин нь хүний амь нас, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна цаг уурын чухал хүчин зүйл юм. Түүний өөрчлөлт нь хоёулаа тодорхой өвчнийг эмчлэхэд тусалж, харин эсрэгээрээ өвчин үүсэхэд хүргэдэг. Амралтаараа явах эсвэл шинэ газар руу нүүхдээ тухайн нутгийн уур амьсгал танд хор хөнөөл учруулахгүй байхыг анхаарна уу.

Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Уур амьсгал хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Олон хүмүүс далайд зөвхөн нар шингэхийн тулд төдийгүй эрүүл мэндээ сайжруулахаар явдаг. Дулаан боловч зөөлөн уур амьсгалтай, агаарыг иод, далайн усаар ханасан шинэхэн сэвшээ салхи, найрлага нь хүний цусны найрлагад ойрхон, халуун элсээр гайхамшгийг бий болгодог. Тэд архаг ханиад, ядаргаа, сэтгэлийн хямралыг эмчилдэг бөгөөд арьсны өвчнийг эмчлэхэд маш сайн нөлөөтэй.

Алхам 2

Ууланд байх нь өөр нөлөө үзүүлдэг. Цус багадалтаас болж зовж шаналж буй хүмүүс өндөрлөг рүү тэмүүлэх хэрэгтэй. Уулын нимгэн агаар, бага атмосферийн даралт нь цусан дахь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна хүний метаболизм хурдасч, уушгины хэт цэврүүтэлт үүсдэг.

Алхам 3

Цөлийн уур амьсгал хуурай, халуун байдаг бөгөөд сэрүүн өргөргийн оршин суугчдын хувьд энэ нь туйлын туйлширсан мэт санагдаж магадгүй юм. Цөлд өнгөрүүлсэн өдөрт хүн арав орчим литр шингэн алдаж чаддаг. Гэхдээ энэ онцлог шинж чанарыг эрүүл мэндийг сайжруулахад ашиглаж болно. Ийм уур амьсгалд бөөрний өвчнийг эмчлэх зориулалттай төрөлжсөн рашаан сувилал байдаг.

Алхам 4

Хойд өргөргийн эрс тэс уур амьсгал нь хүмүүст бас өөрийн гэсэн нөлөөтэй байдаг. Тогтмол бага температурын улмаас судаснууд агшиж, цусны урсгал нэмэгдэж улмаар биеийн даралтыг нэмэгдүүлдэг. Дулааны тогтмол үйлдвэрлэлээс болж хүний бодисын солилцоо хурдацтай явагддаг. Мэдрэлийн урвалын хурд нэмэгддэг.

Гэсэн хэдий ч хүйтэн цаг агаарт амьдрах нь сул талуудтай байдаг. Олон цагаар харанхуй болж, нарны гэрлийн хомсдол нь сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх, гэмтсэн эдүүдийн нөхөн төлжих түвшин буурч, ерөнхий өнгө аяс буурахад нөлөөлдөг.

Алхам 5

Эрдэмтэд сэрүүн уур амьсгалыг хүний амьдралд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Хүн халуунаас эсвэл хүйтнээс хамгаалахад энерги зарцуулах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь бүгдийг үр бүтээлтэй үйл ажиллагаанд чиглүүлж чадна гэсэн үг юм.

Зөвлөмж болгож буй: