Маалинга үр нь хамгийн эрүүл хүнсний нэмэлт тэжээлүүдийн нэг юм. Уламжлалт анагаах ухаан нь тэдгээрийг бараг бүх өвчний эсрэг тэмцэхэд ашигладаг. Маалингын үрийн маск, дусаах нь үс, нүүр, гар, хүзүүний байдлыг сайжруулдаг болохыг олон гоо сайханчид анзаардаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийх
Маалингын үрийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт идэж, бие махбод дахь кальцийн нэгдлийн энергийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Цөцгийтэй аарцанд маалингын үрийг нэмбэл холестериныг арилгахад тусалдаг. Хэрэв цэвэршилтийн үеэр маалингын үрийг сүүтэй хамт идвэл таны эрүүл мэндийн байдал сайжирна.
Алхам 2
Талхыг жигнэх үед маалингын үрийг нэмэлт болгон ашигла. Эдгээр нь өндөг, цөцгийн тосыг орлох төдийгүй гурилан бүтээгдэхүүний хувьд маш сайн нунтаг байх болно. Зөөлөн, самартай зуурсан гурилын хувьд шарсан маалингын үрийг хэрчиж, үлдсэн хоолонд нэмнэ.
Алхам 3
Байгалийн жүүс дээр газрын үрийг нэмж эсвэл дусаах нь ашигтай байдаг. Тиймээс хурдан уусдаг эслэг нь хүний биед ходоодны шүүрэл, хоол тэжээлийн зохицуулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг.
Алхам 4
Эм
Арьс судлаачид маалингын үрийг нойтон жин, шахалтын хэлбэрээр ашиглахыг зөвлөж байна. Түлэнхийн дараах өвдөлтийг намдаахын тулд тэдгээрийг ашиглаарай. Нэмж дурдахад маалингын үр нь хоолонд үзүүлэх харшлын урвал, янз бүрийн дерматит өвчинд туслах болно.
Алхам 5
Маалингын үрийг нөхөн үржихүйн насанд авна. Тиймээс та зөвхөн бие махбод дахь эстрогений агууламжийг зохицуулахаас гадна хөөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Маалингын үрийг тогтмол авч байхдаа та цэвэршилтийн хугацааг хойшлуулж, явцыг нь хөнгөвчилдөг.
Алхам 6
Маалингын үрийг гэдэс, ходоодны өвчинд хэрэглэнэ. Эдгээрээс хоол бүрийн өмнө хэрэглэж байх ёстой хандмал хийх шаардлагатай байдаг. Өтгөн хатах үед маалингын үрийг хэрэглээрэй.
Алхам 7
Косметологи
Маалинга үрийг дусаахыг үсний маск эсвэл сарлагийн саваг болгон ашигла. Энэхүү дусаахыг ашиглах нь төгсгөл хэсгүүдэд тусалдаг. Сарлагийн саваг засахдаа үсээ хулдаасаар норгохоо бүү мартаарай.
Алхам 8
Маалингын үрийг нүүрний болон деколетийн маск болгон хэрэглэвэл арьс толигор болж, өнгө нь сайжирч, залууждаг. Маалинга үрийг гарны боловсорч гүйцсэн арьсанд түрхэх нь хуурайшилт, хаван арилгах үйлчилгээтэй. Маалингын үрэнд агуулагдах омега хүчил нь эпидермисийг чийгшүүлдэг.
