"Өглөө бол үдшээс илүү ухаалаг" гэж эртний зүйр үг хэлдэг. Нойр нь ой санамж, сурахтай шууд холбоотой болохыг нэлээд эрт илрүүлжээ. Гэвч саяхан л эрдэмтэд энэ хэв маягийг унтаж байх явцад тохиолддог процессуудыг тодорхойлж нотолж чаджээ.
Синапсын онол
Унтах үед тархи нь өдрийн цагаар хүлээн авсан илүүдэл мэдээллээс цэвэрлэгддэг гэсэн түгээмэл онол байдаг. Түүний хэлснээр өдрийн турш тархины эсүүд буюу нейронууд хөрш зэргэлдээ эсүүдийн янз бүрийн мэдээллээр байнга "бөмбөгддөг". Энэ процессын явцад тэдгээрийн хооронд холболт үүсдэг бөгөөд тэдгээрийг өөрөөр хэлбэл синапс гэж нэрлэдэг.
Унтах үед эсүүд зүгээр дүүрээд зогсохгүй хэт их ачаалалтай байдаг бөгөөд үүнд бусад зүйлсийн дотор огт хэрэггүй зүйл байдаг. Шөнөдөө гаднаас ямар нэгэн мэдээлэл ирээгүй байхад тархи нь үйл ажиллагаагаа эрс өөрчилж, ачаалал өгдөггүй синапсыг арилгадаг.
Хэдэн жилийн өмнө Америкийн эрдэмтэд ийм шөнийн турш "цэвэрлэх" үед нейронуудын хоорондын зай 60 орчим хувиар нэмэгддэг болохыг туршилтаар нотолж байв. Эдгээр үүссэн нүхнүүдэд тархины эсүүд өдрийн турш хуримтлагдсан бета-амилоид уургийг ялгаруулдаг. Энэхүү уургийг уургийн шаар гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн цээжлэх үйл явцад төдийгүй тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Шаардлагагүй синапсыг зайлуулахтай зэрэгцэн тархи нь шаардлагатай мэдээллийг маргааш нь ойлгох чадвартай болохын тулд хэрэгцээтэйг нь томруулдаг. Тийм ч учраас ажил нь их хэмжээний мэдээлэл цээжлэхтэй холбоотой хүмүүс, жишээлбэл жүжигчид өглөө шинэ мэдээллийг цээжилж, нэгтгэхийг зөвлөж байна.
Мэдээллийг ангилах
Шаардлагагүй мэдээллээс тархиа цэвэрлэхээс гадна шөнийн цагаар эрэмбэлдэг. Энэ онол нь физиологиос гаралтай бөгөөд Хопсен-Маккартлигийн идэвхжүүлэх синтетик онол гэдгээрээ алдартай.
Түүний хэлснээр, өдрийн цагаар ямар нэг зүйлийг тунгаан бодох эсвэл зарим асуудлыг шийдэх гэж оролдож байх үед тархи нь хүний хувьд хамгийн чухал үйл явдлуудтай холбоотой санах ойн тойрог үүсгэдэг. Мөрөөдлийн нойр гэж нэрлэдэг REM унтах үед тархины зарим хэсгийг эмх замбараагүй болгож, ой санамжийн тойрог идэвхждэг. Үүнээс гадна ихэнхдээ энэ үйл явцад шинээр байгуулагдсан дугуйлан, өөрөөр хэлбэл хүнд асуудал, даалгавартай холбоотой хүмүүс оролцдог. Эдгээр хэсгүүдийг эхлүүлэх хөшүүрэг нь одоогоор тодорхойгүй байна. Гэхдээ тэдний унтах үеийн ажил нь урьд өмнө тайлбарласан синапсыг ашиглан буруу хувилбаруудыг арилгаж, хамгийн оновчтой хувилбаруудыг сонгох боломжийг олгодог.
Тиймээс, ихэвчлэн сэрснийхээ дараа хүн зөв шийдвэр гаргадаг бөгөөд үүнийг зүүдэндээ хийсэн гэж сэжиглээгүй байдаг.
